求吧友降尿酸方法

年龄22估计是代谢原因,尿酸509了,吃了20天的苯溴马隆,才降了20,还是很高。
我这几年一直高
不过也没有通风
天天吃白菜
也没有什么不良反应
41岁
多喝水喝禁食高嘌呤

多喝点绿茶 碱性的
多喝普通水,忌海鲜,酒,豆制品,饮料,菌类,内脏,菠菜等等,然后苯溴马隆不太好,吃非布司他吧
不痛风吃什么药~~
你现在还没到需要吃药的时候,控制饮食就行
多喝苏打水,忌海鲜、肉汤、啤酒。
我已经几个月不喝酒了,饮食也注意了,前两天去测尿酸还是700多。
多喝水,不喝酒,不吃海鲜、动物内脏,少吃豆制品,少喝肉汤
无解啊。你这么年轻。能不吃药就戒了吧。有没有痛风过
少吃嘌呤高的食物
下载一份常见食物嘌呤含量表,对着表格自己避免踩坑。另外多喝水多喝水多喝水,不要喝饮料,高糖类饮料也会引起高尿酸。
还有多运动,每天坚持有氧运动30分钟以上,促进人体循环,本人400尿酸降到290。说的再多也不如付诸行动
多喝水。控饮食。我就是尿酸高养成了多喝水的习惯

惠寻气泡水京东多撸点 多吃降三高除湿热的东西 苦瓜水 西瓜 冬瓜 芹菜 玉米须 海带 红豆薏米水自己煮不要放糖啤酒一定戒了 不要喝浓汤,把油打了再喝汤 海鲜等发物不要吃

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